פרק זה יפורסם במלואו בספר.
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
תחושות בטן - המדריך לחולי קרוהן וקוליטיס.
תוכן עניינים
ה-א.מ.ת:
הצטרפו לתחושות בטן
עשרת הדיברות
1. לנשום ולהירגע.
2. לא לאכול בחוץ !
3. עקוב אחר בריאותך וטפל בעצמך.
4. לישון – תן למערכת לנוח.
5. למד בעצמך מה מותר או אסור לאכול.
6. בנה שיגרה רגועה.
7. למד לבשל.
8. הקשב לגופך לפני כל אדם אחר – וזה כולל גם את הרופא שלך.
9. הבריאות חשובה מכול. אין מטלה או מקום שאי אפשר לעזוב.
10. הקשב לעצות של כולם אך קבל את ההחלטה לבד.
2. לא לאכול בחוץ !
3. עקוב אחר בריאותך וטפל בעצמך.
4. לישון – תן למערכת לנוח.
5. למד בעצמך מה מותר או אסור לאכול.
6. בנה שיגרה רגועה.
7. למד לבשל.
8. הקשב לגופך לפני כל אדם אחר – וזה כולל גם את הרופא שלך.
9. הבריאות חשובה מכול. אין מטלה או מקום שאי אפשר לעזוב.
10. הקשב לעצות של כולם אך קבל את ההחלטה לבד.
קישורים שימושיים
- _העמותה לתמיכה בחולי קרוהן וקוליטיס בישראל
- _שער לקהילה של מחלות קרוהן וקוליטיס בויקיפדיה
- _מידע על מחלת קרוהן בעברית
- _מידע על מחלת קרוהן בעברית
- _מידע על מחלת קרוהן בעברית
- _מידע על מחלת קוליטיס בעברית
- עדי זוסמן - אימון בריאות לבניית אורח חיים בריא
- _מידע על מחלת קוליטיס בעברית
- _מידע על מחלת קוליטיס בעברית
- _מכון גסטרו תל השומר – הרשמה לקבלת עדכונים בנושאי קרוהן וקוליטיס
- _המרכז למחלות מעיים דלקתיות של הדסה
- _פורום קרוהן וקוליטיס ב Ynet
- _אתר בטן – מידע על מחלות מעיים
- _קרוהן וקוליטיס פוריות והריון
- _בלוג על מחלת קרוהן
- _סרטון על מחלת קרוהן
- _מידע על מחלת קרוהן באנגלית
- _מידע על מחלת קרוהן באנגלית
- _מידע על מחלת קרוהן באנגלית
- _מידע על מחלת קרוהן באנגלית
- _מידע על מחלת קרוהן באנגלית
- _מידע על מחלת קוליטיס באנגלית
- _מידע על מחלת קוליטיס באנגלית
- _מידע על מחלת קוליטיס באנגלית
- _מידע על מחלת קוליטיס באנגלית
- _מחלת קרוהן – הזרזים הסמויים מאת פט תומס
- _עמותת מחלות קרוהן וקוליטיס באמריקה
- _עמותת מחלות קרוהן וקוליטיס באמריקה
- _אתר לשיתוף מידע בנוגע למחלת קרוהן
- _אתר לשיתוף מידע בנוגע למחלת קוליטיס
- _מדד לחומרת המחלה: CDAI – Crohn's Disease Active Index
- _הסבר למדד לחומרת המחלה
מערכת העיכול
הבהרה
המידע המופיע באתר זה הוא כללי בלבד. אין בו כדי להוות חוות דעת מוסמכת או ייעוץ מקצועי מוסמך, לא כל שכן – רפואי. על הקורא לפנות לקבלת חוות דעת או ייעוץ מקצועיים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. המידע אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי של רופא. מחבר האתר אינו נושא בכל אחריות מכל סוג שהוא לכל נזק שיגרם חלילה בעקבות שימוש במידע המופיע בו.
שלום רב,
השבמחקאני מורה ליוגה ומתרגלים אצלי אנשים שהם חולי קרוהן. אבקש לדעת האם יש מגבלות מבחינת הפעילות הגופנית שמותרת להם לבצע. בזמן שהמחלה פעילה וגם בזמן שלא.
למשל פיתולים, כפיפות קדימה, הקשתות, "נעורי בטן" וכדומה.