1. לנשום ולהירגע. 2. לא לאכול בחוץ ! 3. עקוב אחר בריאותך וטפל בעצמך. 4. לישון – תן למערכת לנוח. 5. למד בעצמך מה מותר או אסור לאכול. 6. בנה שיגרה רגועה. 7. למד לבשל. 8. הקשב לגופך לפני כל אדם אחר – וזה כולל גם את הרופא שלך. 9. הבריאות חשובה מכול. אין מטלה או מקום שאי אפשר לעזוב. 10. הקשב לעצות של כולם אך קבל את ההחלטה לבד.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
שים לב: רק חברים בבלוג הזה יכולים לפרסם תגובה.